Hari Ini

Hari ini saya belajar bahwa "Tekun adalah salah satu kunci kesuksesan". Perjuangan yang keras apabila tidak dilakukan dengan tekun dan didukung upaya yang maksimal akan menjadi hampa. MALAS adalah salah satu hal yang sering menggoda dalam kehidupan. Apabila rasa malas sudah mendominasi diri maka perjuangan untuk sukses "mungkin" akan lebih sulit (saya katakan mungkin karena masih ada faktor nasib / keberuntungan).

Hari ini saya juga belajar untuk bisa selalu bersyukur atas keberadaan saya saat ini. Karena, masih banyak orang yang harus berjuang lebih keras untuk bisa berada di posisi yang sejajar dengan saya.

Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Latihan (Fitnes)

Saat latihan, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup sebagai bahan bakar untuk menciptakan energi. Energi ini akan hilang selama latihan.

Kondisi ini harus disiasati dengan cara mengkonsumsi makanan sehat untuk mengisi kembali energi tubuh yang telah hilang. Jika tubuh kehilangan energi terlalu lama, maka dapat menyebabkan otot kejang dan bahkan katabolisme otot.
Lantas, makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi setelah latihan? Berikut 5 makanan post workout (setelah latihan) terbaik yang bisa Anda konsumsi setelah latihan.

1. Dada Ayam dan Campuran Sayuran
   100 gram dada ayam tanpa kulit dan tulang mengandung kurang lebih 29 gram protein yang berguna untuk membantu pemulihan dan perkembangan otot setelah latihan. Sedangkan kombinasi sayuran mengandung berbagai macam vitamin dan mineral penting yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
2. Telur dan Alpukat
   Tidak diragukan lagi bahwa telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, terutama pada bagian putih telurnya. Kuning telur juga mengandung phosphatidylcholine yang berguna untuk mencegah menumpuknya lemak dan kolesterol di hati (liver). Kuning telur juga kaya akan choline yang dapat meningkatkan fungsi jantung, otak, dan kesehatan membran sel Anda. Satu butir telur kurang lebih mengandung 300 mikrogram kolin dan 315 miligram phosphatidylcholine.

Tips Menghemat Energi PC dan Laptop

Pada kesempatan ini saya akan membahas tentang Tips Menghemat Energi Pc dan Laptop. tentunya  anda merasa pembayaran listrik bengkak gara-gara penggunaan computer atau laptop setiap hari? Apalagi sekarang ini listrik menggunakan pulsa, tentunya kita harus lebih hemat sehemat mungkin agar pulsa listrik kita tidak cepet habis. Nah untuk mengatasi hal tersebut, berikut AllSoft berbagi tips cara menghemat energi pada computer dan laptop.

1. Atur Pencahayaan dan Kontras Monitor

Mungkin bagi orang yang awam atau pemula dalam menggunakan komputer, mereka jarang sekali memperhatikan pengaturan monitor mereka. Yang dimaksud dalam hal ini adalah tingkat pencahayaan dan kontras yang diatur terlalu tinggi akan bisa menghabiskan banyak energi. Maka untuk itu anda harus bisa mengatur pencahayaan dan kontras tersebut, untuk mengatur pencahayaan dan kontras monitor tersebut gunakan tombol yang berada di bawah monitor.

2. Matikan Monitor

Tips yang ke-dua adalah dengan mematikan monitor, terutama monitor yang jenisnya adalah jenis CRT (Cathode Ray Tubel), karena monitor jenis tersebut lebih banyak mengkonsumsi tenaga listrik. Jadi, jika anda ingin meninggalkan PC tersebut dalam waktu yang lama, sebaiknya matikan monitor anda.

Solusi Susah Mengingat dan Menghafal

 

Selama studi, Anda kerap dihadapkan berbagai macam materi kuliah yang harus diingat dan dihafal. Sebagai mahasiswa, Anda mungkin kerap mengalami kesulitan. Sekarang Anda cuma perlu memahami cara yang tepat untuk mengingat dan menghafal. Keduanya ternyata berbeda.

Mahasiswa kerap dihadapkan dengan dua tipe pekerjaan memori atau mengingat. Kerja memori yang pertama dan lebih umum adalah mengingat gagasan tanpa menggunakan kata-kata yang tepat dari buku atau dosen. Memori umum ini ada dalam semua mata pelajaran, tetapi lebih sering penggunaannya pada mata pelajaran seni, ilmu sosial, dan sastra.

Kenapa Kita Sulit Mengingat Masa Bayi

Umumnya orang dewasa tidak bisa mengingat masa-masa saat bayi secara keseluruhan. Hanya ada sedikit sekali yang menetap dalam memori otak, terutama pada hal yang punya arti penting - seperti perceraian, berpisah dari orang tua, atau masalah traumatik lainnya.

Mengapa ini bisa terjadi? Pada otak manusia terdapat wilayah otak yang disebut hippocampus, fungsinya mengumpulkan dan menghubungkan semua kepingan memori jadi satu. Misalnya, memori suara diproses dalam korteks pendengaran (di sisi otak), sementara memori visual dikelola korteks visual (di bagian belakang).

 

 Hippocampus, terselip sangat rapi di tengah otak, bertanggung jawab menarik semua memori bersama-sama dan mengikatnya. Ini diibaratkan seperti kita mengumpulkan tangkai-tangkai bunga dan merangkai jadi satu - buket bunga.

Fenomena Matahari Di tengah Malam

Unik, Fenomena Matahari Di tengah Malam Ada tempat dimata matahari tengah malam bersinar. Lapland adalah sebuah provinsi di Finlandia yang memiliki luas wilayah 98.946 km² dan populasi 187.777 jiwa di tahun 2002. Ibu kotanya ialah Rovaniemi. Provinsi ini memiliki fenomena unik yang indah dipandang, yaitu matahari di tengah malam. Karena lokasinya yang berada di lingkar kutub, selama 24 jam dalam dua bulan setiap tahun provinsi ini disinari matahari sepanjang hari tanpa henti. Fenomena ini disebut midnight sun atau matahari tengah malam.

Fenomena ini terjadi setiap bulan Juni dan Juli. Wisatawan yang mengunjungi Lapland dapat melihat cahaya unik dari matahari tengah malam, yang tidak memberi batas antara siang dan malam di sini. Hal ini memungkinkan pelancong untuk mendaki gunung Lapland di malam hari atau bahkan melakukan olahraga golf selama 24 jam.

Jalan2 ke Ex-Pelabuhan Buleleng

Kedua gambar diatas saya ambil ketika menunggu terbitnya mentari di ex pelabuhan buleleng

Ini bayangan matahari yang sudah sedikit menampakkan cahayanya 

Cara mengaktifkan addons/pengaya IDM CC pada Firefox

Jika addons IDM CC anda terdisable berarti tidak dapat digunakan untuk mendownload langsung dari Youtube menggunakan IDM.

Jadi Bagaimana caranya agar bisa mendownload dari Youtube menggunakan IDM?

Pertama kira harus tau dulu cara mengenable addons IDM CC yang terdisable di Mozila Firefox

Sebelumnya pastikan dulu versi Mozilla Firefox anda, caranya:

Klik Menu firefox > Help > About Firefox

 

Jika Firefox anda belum versi 28.0 maka silakan diupdate dulu.

Gambar untuk Komen Status / Foto di Facebook

Gambar yang dikirimkan oleh teman sering membuat kita tertawa ngakak dan juga dapat menghilangkan kepenatan kerja, sekolah, dll. Fitur lampiran foto ini sering digunakan oleh segelintir orang yang ingin membuat yang punya status tertawa dan tidak lagi galau.

Tidak ada salahnya, sobat juga bisa mengirimkan foto dan gambar unik ini untuk komentar di status teman sobat. Dibawah ini ada beberapa foto dan gambar lucu / lucah yang pastinya keren, gokil, ngakak yang saya kumpulkan untuk sobat TerbaruX

Jenis-Jenis Menyimak

Menyimak ada berbagai macam jenis. Namun beberapa jenis tersebut dibedakan berdasarkan kriteria tertentu, yakni berdasarkan suber suara, berdasarkan bahan simak, dan berdasarkan pada titik pandang aktivitas menyimak

1)     Berdasarkan Sumber Suara

Berdasarkan sumber suara yang disimak, dikenal dua jenis nama penyimak yaitu intrapersonal listening atau menyimak intrapribadi dan interpersonal listening atau menyimak antarpribadi.

Sumber suara yang disimak dapat berasal dari diri kita sendiri. Ini terjadi di saat kita menyendiri merenungkam nasib diri, menyesali perbuatan sendiri, atau berkata-kata dengan diri sendiri. Jenis menyimak yang seperti inilah yang disebut intrapersonal listening.

Sumber suara yang disimak dapat pula berasal dari luar diri penyimak. Menyimak yang seperti inilah yang paling banyak kita lakukan misalnya dalam percakapan, diskusi, seminar, dan sebagainya. Jenis menyimak yang seperti ini disebut interpersonal listening.

2)     Berdasarkan Cara Penyimakan

Berdasarkan cara penyimakannya, menyimak dibagi menjadi dua ragam, yakni menyimak intensif dan menyimak ekstensif.

1. Menyimak intensif

Menyimak intensif adalah kegiatan menyimak dengan penuh perhatian, ketentuan dan ketelitian

Menurunkan Berat Badan Dengan Air Hangat

KepanjenFm.com Memiliki berat badan ideal adalah idaman setiap orang. Tak hanya wanita saja yang berlomba-lomba supaya berat badan mereka tetap terlihat langsing dan enak dipandang, pria pun juga. Orang-orang yang bertubuh tambun biasanya mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badannya.

Tips Cara Memasak Nasi Agar Lebih Enak Dan Wangi Alami

KepanjenFm.com Sebagai makanan sehari-hari, kita pasti sangat akrab dengan nasi. Nasi kadang terasa lebih enak jika aromanya harum secara alami. Misalnya saja saat anda makan lalapan di warung Sunda, ada aroma khas nasi yang membuat selera makan bertambah.

Anda juga bisa lho memasak nasi yang lebih enak dan harum alami dengan bahan-bahan alam yang aman dan tidak membahayakan kesehatan. Dijamin, dengan aroma yang wangi ini, nasi jadi terasa lebih enak dan membuat selera makan makin bertambah.

1. Beri Irisan Daun Jeruk Nipis

Untuk memberi aroma yang segar pada nasi dan membuat nasi lebih awet, masukkan beberapa irisan daun jeruk nipis atau jeruk purut dalam beras yang sudah akan ditanak jadi nasi. Beri sedikit saja, maka aroma nasi lebih enak dan fresh.

Cara Transfer Pulsa XL Ke Sesama XL 2014

Selamat pagi menjelang siang sahabat ku semua, semoga dalam keadaan sehat-sehat saja dan tak ada yang berkurang segala sesuatunya..... 
Baiklah saya langsung saja ke caranya, disini cara mentransfer pulsa XL ke sesama XL ada 3 cara, yaitu;

1. Lewat Call

2. Lewat SMS dan 

3. Lewat XL fitur

Ok, caranya begini sob.....

1. Lewat Call
- Tekan *123# lalu call/ OK
- Pilih mPulsa